这个Prospre 膳食计划应用程序可以轻松创建以营养为重点的膳食计划。他们的自动膳食计划生成器旨在为任何宏观目标创建自定义膳食计划。这意味着您可以根据您的饮食要求定制我们的膳食计划。
它们还支持完全个性化的膳食计划,允许用户准确选择他们想吃什么和不想吃什么。因为实际上坚持你的饮食计划可能是最困难的部分之一, Prospre有一本食物日记,让你记录你吃的每一样东西。
特点:
- 膳食计划创建者:即时制定符合您的卡路里和宏观目标的个性化饮食计划。为整个星期制定一个饮食计划,把你不喜欢的几天或几餐换出来,让这个计划对你来说完美无瑕。
- 宏跟踪器:记录你吃的每一样东西。使用我们的条形码扫描仪找出您吃了什么,或使用以下工具将它们扫描到我们的数据库中Prospre的营养事实扫描仪。我们的数据库跟踪超过300,000种食物的150种营养素。
- 适合吃零食:选择“适合计划”自动调整您的计划,以适应您的款待,同时仍在您的宏。Prospre饮食计划是灵活的,所以你总是可以调整你的饮食计划,以确保你喜欢你吃的东西。
- 个性化餐饮计划:定制你的饮食计划。在你的饮食计划中选择你想要的食谱,甚至添加你自己的食谱。您还可以计划您经常吃的食物,输入您的过敏症,并设置宏的范围。
- 自动杂货清单:买一张购物单,上面列有你执行饮食计划所需的所有东西。用亚马逊Fresh自动装满购物车,或者把你的清单带到商店。购物单也可以打印出来,以最大限度地方便。
- AI教练建议:人工智能教练将帮助你按时达到目标。它会分析你的体重和你吃的食物,为你提供建议,让你保持在正轨上。为了达到最佳效果,每天记录你的体重和食物。
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