Endurance 是一个尖端的工具,可以自动规划和训练跑步者,让用户专注于他们的目标。利用机器学习和锻炼数据, Endurance 生成个性化和无限的培训计划。用户可以输入他们的比赛目标,AI教练会优化训练计划,以便在比赛当天达到最佳表现。

主要特点:

  1. 适应性培训计划:机器学习根据健康和锻炼数据生成个性化的训练计划。
  2. 分析训练结果:Endurance利用Apple Health数据分析锻炼历史,并创建健身、训练负荷和恢复的智能模型。
  3. 比赛目标跟踪:跟踪即将到来的比赛目标,并接收可靠的比赛时间预测。
  4. 实时自适应:训练计划适应了实时的健康和体能数据,以便在比赛日取得更好的成绩。

使用案例:

·通过自动化、个性化的培训计划简化培训计划。

·通过根据健康和健身数据调整训练计划,优化比赛日的表现。

·分析锻炼结果,跟踪实现比赛目标的进展。

·通过针对个人需求量身定制的培训计划,实现最佳表现并提高结果。

Endurance是您可靠的人工智能支持的训练伙伴,自动计划和调整训练时间表,以优化比赛日的表现。通过个性化的培训计划、实时调整和结果分析,Endurance使跑步者有信心和效率地达到他们的目标。

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